Ikigai – “meningen med att finnas till”

Under sommaren får vi ofta mer tid att reflektera. Efter att ha läst ett reportage om Tim Tamashiro, en person som har gjort en 180-gradig vändning efter att han fördjupade sig i begreppet Ikigai, i en bilaga till Dagens Nyheter. Men Ikigai behöver inte nödvändigtvis innebära stora radikala förändringar utan det kan också innebära små förändringar som bidrar till att livet blir mer fullödigt. Kort sagt handlar Ikigai om att fundera och reflektera över vad som ger mening till ditt livet – vad får dig att gå upp på morgonen?

Så hur hittar man då sitt Ikigai. Grunden är att ställa sig fyra frågor:

1. Vad älskar jag? (Passion)
2. Vad är jag bra på? (Syfte)
3. Vad kan jag få betalt för? (Yrke)
4. Vad behöver världen? (Kall)

Det finns flertalet böcker på ämnet, bl.a. en av Tim Tamashiro som gavs ut i början av året.